Zelfkennislab - Blog

Tjonge wat een pittige en ontroerende tijden voor ons allemaal. De onzekerheid over gezondheid van dierbaren geeft stress. Ieder mens ervaart stress vanwege andere behoeftes waaraan in deze tijd niet kan worden voldaan. Ieder mens gaat anders om met stress. Over hoe en wat aan dat gedrag ten grondslag ligt, lees je meer in dit blog.
> Lees verder…

Als we zo tegen het voorjaar aan lopen, kan een voorjaarsvermoeidheid de kop op steken. We kunnen het gevoel hebben energie en puf tekort te komen. Hoe kom je aan meer energie?
> Lees verder…

Steeds vaker zie ik in de reclamewereld de aanmoediging om niet alleen met je hoofd maar ook met je hart een keuze te maken. Om vanuit je gevoel een beslissing te nemen. Hoe doe je dat nu?
> Lees verder…

Deze vraag word me vaker gesteld, sinds ik de missie formuleerde ‘het Zelfkennislab geeft je grip op je gedachte, gevoel en gedrag.’ En ja sorry, ik ben ook een mens, dus ik verlies me wel eens in mijn persoonlijkheid.
> Lees verder…

Dit riep iemand onlangs tegen me. Soms zijn mensen klaar met hun angsten, gepieker of andere automatische reacties. Ze willen zich zelfverzekerd en vrij voelen. Het goede nieuws is: die STOP-knop bestaat!
> Lees verder…

Een tijd geleden hoorde ik iemand zeggen:

We doen soms net of toeval alleen bestaat uit geluk. We vergeten dat pech ook toevallig kan zijn.

> Lees verder…

Stel, je staat vlak voor een verhuizing. Hoe kies je wat mee mag naar het nieuwe huis? Er zijn dingen die zeker meegaan, daarnaast een doos met spullen die je weggeeft en tot slot een doos voor alle twijfel-gevallen. Hoe zou het zijn om in de rest van je leven ook een dergelijk onderscheid te maken tussen deze drie groepen?
> Lees verder…